- 2005年5月15日 18:56
- 75 健康・スポーツ
さて、昨日のお買い物に続いて、本日さっそくスポーツクラブへの入会をしてきた。
実は先週末あたりから、見学に行ったりして情報は集めていたので今日は即手続き。
入会したのは都内某所のコナミスポーツ。エズザスなんかも系列ですな。
これまで縁の無かった業界だけによく分からないけど、こういうスポーツクラブの運営主体ってのは相当吸収・合併を繰り返していてよくわからん。IR情報の企業沿革も長い長い。(笑)
ともあれ、会社の健保で若干の会費割引がある程度なので別にどこでも良かったのだけど、入会拠点への通いやすさと都内他施設の多さでここにしてみた。
「三日坊主ですぐにやめてしまう可能性も高いし、仕事が忙しくなってきたらすぐに行かなくなる可能性を考えれば、正規会員ではなくて都度会員(行くたびに料金を払うタイプの会員)にしとけば?」
という至極当然の考えも頭をよぎったが、「自腹をきる」ことが継続の鍵だと勝手に決めつけ、法人会員に。
入会したのはいいけど、スポーツクラブなんか入ったのは初めて。ジムの機械の使い方もわからないし、何をどれだけやったらどんな効果が見込めるのかもさっぱりわからん。「カタチと理論から入る」と大見得きったからにはしっかりやろう。ということで、さっそく、正規会員には無料の
(1)フィットネスオリエンテーション(1時間)
(2)フィットネスカウンセリング(初回1時間、2回目以降は30分)
と、有料の
(3)プライベートトレーニング(30分)
を1回ずつ予約してみた。
(1)は本当に最初のオリ。機械や設備の使い方で、(2)が体力測定と現状の評価だそうで、自分が望んでいた「自分の希望にあったトレーニングプランを立ててもらう」というのが(3)なのだそうだ。
本当は今日からでも始めたかったのだけど、予約がいっぱいで無理。とりあえず、あしたからの週に集中的に予約を入れた。1週間でとりあえず立ち上がりを目指そう。
どうやらスポーツクラブというのは、
「プールやジムなどの設備を利用して自分なりにトレーニングを実施」するのと、
「1週間に組まれたさまざまな【プログラム】を受講(?)する」という2つのアクティビティから成っているようだ。とりあえずは前者の準備はできた。
後者については、一般的な水泳やジムトレーニングの教室みたいなものから、エアロビクスやヨガ、ボディコンバットと呼ばれる格闘技型エクササイズまで多種多様。そのうち試してみたらこれもレポートしよう。^^
それにしてもエアロビのスタジオはいつも満員。大人気だ。あれだけ多くの人が1方向を向いて、汗かきながら一心不乱に踊っているのははたから見るとちょっと異様な光景。そのうち俺もあんな中に交じって踊る日が来るのだろうか。
とりあえず、まずはあまり気負わず、「楽しい!」と思われるものを探してみよう。
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